各位跑友們在訓練路跑時，是靠什麼方式在判斷訓練是否有成效呢?大多數是依賴手機APP來監測跑步的距離與速度，不過在跑步的同時，就算使用手機臂帶還是覺得累贅，並且我們也無法得知運動時的身體狀態，目前市面上有非常多款的智慧手環可以測量心跳以及具有GPS功能，在沒有教練的情況之下，智慧手環會是指引跑步與身體狀況的一大方向唷!

 

分享一款由EPSON所推出的Runsense，透過正妹代言人Rima的介紹，對於入門者可以更了解產品對於跑步的幫助唷!對於我這個路跑菜鳥而言，配速監測是非常實用的功能，在體力耗盡速度變慢時提醒要堅持下去不能偷懶，才能夠達成目標!相信專業的跑友們一定早早購入相關產品，不知道在大家的心目中最實用方便的智能手環/手錶是哪一款呢?趕緊與大家分享吧!